الاعتراف بعلامات الاعتماد على القمار

قمار المشكلة يمكن أن يؤثر بشكل خطير على الصحة العقلية. اسأل نفسك إذا كان أي من البيانات التالية يبدو مألوفا:

• لدي مشاعر شديدة أو تقلبات مزاجية
• أشعر أن القمار هو الشيء الوحيد الذي أستمتع به حقا
• لدي صعوبة في النوم
• أشعر بالإكتئاب أو القلق
• لدي أفكار انتحارية
• أستخدم القمار لتجنب الصعوبات

إدمان القمار يمكن أن يؤثر بشدة على العلاقات النظر فيما إذا كان أي من هذه الطلبات ينطبق:

• أنا أتجادل أكثر مع شريكي أو عائلتي خاصة بشأن المال والميزنة والديون
• أنا مشغول بالقمار و أجد صعوبة في التركيز على أشياء أخرى
• أنا أقضي وقتاً أقل مع أصدقائي والمراهنة
• أنا لا أستطيع أن أقول للناس الحقيقة عن كم فقدت
• أنا أسرق المال من الأصدقاء والعائلات للقمار مع

وغالبا ما تكون المشاكل المالية أول علامة واضحة على المقامرة في المشاكل. وتشمل علامات الإنذار ما يلي:

• الإنفاق أكثر مما يمكنك
• اقتراض المال للمقامرة
• فواتير أو نفقات إغفالية
• إخفاء نفقات القمار من الأسرة
• الشعور بالقلق إزاء الحالات المالية