Erkennen Sie die Anzeichen einer Glücksspielabhängigkeit
Erkennen Sie die Signale frühzeitig und holen Sie sich Hilfe, wenn sich das Glücksspiel negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.
Schützen Sie Ihr Wohlbefinden
Beeinträchtigt Glücksspiel meine geistige Gesundheit?
Glücksspielsucht kann die psychische Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen. Fragen Sie sich, ob Ihnen eine der folgenden Aussagen bekannt vorkommt:
- Ich habe extreme Emotionen oder Stimmungsschwankungen
- Ich habe das Gefühl, dass Glücksspiel das Einzige ist, was mir wirklich Spaß macht
- Ich habe Schlafstörungen
- Ich fühle mich oft deprimiert oder ängstlich
- Ich habe Selbstmordgedanken
- Ich nutze das Glücksspiel, um Schwierigkeiten zu vermeiden
Beeinträchtigt das Glücksspiel meine Beziehungen?
Spielsucht kann Beziehungen stark beeinträchtigen. Überlegen Sie, ob einer dieser Punkte zutrifft:
- Ich streite mehr mit meinem Partner oder meiner Familie – vor allem über Geld, Budgetierung und Schulden
- Ich bin mit Glücksspielen beschäftigt und es fällt mir schwer, mich auf andere Dinge zu konzentrieren
- Ich verbringe weniger Zeit mit meinen Freunden und mehr Zeit mit Glücksspielen
- Ich bin nicht in der Lage, den Leuten die Wahrheit darüber zu sagen, wie viel ich verloren habe
- Ich stehle Geld von Freunden und Familie, um damit zu spielen
Beeinträchtigt das Glücksspiel meine Finanzen?
Finanzielle Probleme sind oft das erste sichtbare Anzeichen für problematisches Glücksspiel. Zu den Warnzeichen gehören:
- Mehr ausgeben, als Sie sich leisten können
- Geld leihen, um zu spielen
- Vernachlässigung von Rechnungen oder Ausgaben
- Glücksspielausgaben vor der Familie verbergen
- Angst vor finanziellen Situationen